خاکشیر سورت شده

توضیحات

ایرانی ها برای کاهش گرما و حرارت بدن و رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان یک شربت خاکشیر (ترکیب آن با آبلیمو) تهیه می کنند. خیلی از افراد حوصله شستن آن را ندارند و به همین دلیل از استفاده از آن صرف نظر می کنند. اما باید بدانیم که محصولِ به اصطلاح شسته شده یا همان خاکشیر تمیز و سورت شده هم در بازار موجود است.

هنگام خرید خاکشیر به عنوان یک شربت تابستانی ترجیحا نوعِ تمیز یا سورت شده را خریداری کنید تا به راحتی از این محصول استفاده کنید. این محصول در معرض باد تمیز شده و ناخالصی های آن حذف می شود.

خاکشیر برای چی خوبه؟

مصرف این محصول علاوه بر کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی در تابستان خواص و مزایای دیگری هم برای سلامتی دارد. مثلا خاکشیر برای یبوست (با آب گرم ناشتا) هم مفید است و مصرف آن همراه با گلاب برای یبوست توصیه می شود. در مقابل، مصرف این محصول با آب سرد و شکر از بروز اسهال پیشگیری می کند.

جالب است بدانید که خاکشیر برای لاغری هم مفید است. از جمله خواص مصرف آن به صورت ناشتا ایجاد حس سیری طولانی مدت تر، سرکوب اشتها و در نتیجه لاغری است.

کاهش بوی بد دهان، درمان سنگ کلیه (ترکیب خاکشیر و ترنجبین)، کاهش فشار خون، کاهش تب و افزایش ادرار، رفع گرفتگی صدا، خاصیت سم زدایی و پاکسازی کبد، کاهش التهاب مجاری ادرار، بهبود ترشحات زنان و تنظیم عملکرد دستگاه گوارشی سایر خواص این محصول هستند.

در مورد مصرف خاک‌شیر در ماه های اول بارداری دقت کنید، چرا که خاصیت ملین بودن آن دهانه رحم را شل می کند و خطر سقط جنین را بالا می برد، اما مصرف آن در روزهای آخر باعث آسان تر شدن زایمان می شود