دمنوش سنبل الطیب

توضیحات

سنبل الطیب خشک یک گیاه علفی با ساقه توخالی و استوانه ای شکل است و خواص فوق العاده ای دارد. این گیاه مانند بابونه خشک و گل گاو زبان در کاهش استرس و اضطراب تاثیر زیادی دارد، بنابراین، کسانی که تحت فشار و استرس کار می کنند و یا شب ها به راحتی نمی خوابند حتما باید به خرید سنبل الطیب و مصرف آن فکر کنند.

تهیه دم نوش سنبل الطیب

برای تهیه دمنوش سنبل الطیب مثل هر دمنوش دیگری فقط کافی است که مقداری از این گیاه را در مقداری آب جوش روی حرارت غیرمستقیم کتری یا سماور قرار دهید و مدت ده دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد.

خواص سنبل الطیب

کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب از مهم ترین خواص این گیاه است، اما خواص آن محدود به این موارد نمی شود. سایر خواص سنبل الطیب شامل موارد زیر است:

• بهبود علائم قاعدگی
• کاهش علائم افسردگی به خاطر خاصیت شادی آور آن
• کاهش درد به خاطر خاصیت مسکن طبیعی آن
• خاصیت ضد التهابی و شل کنندگی عضلات
• تنظیم فشار خون و سلامت قلب
• کاهش خطر تشنج

سنبل الطیب برای گربه

یکی دیگر از کاربردهای عجیب سنبل الطیب، استفاده از این دم نوش برای گربه ها است. به همین دلیل برخی از افراد این گیاه را به عنوان علف گربه می شناسند. مصرف این گیاه به مقدار کم برای گربه و حیوانات خانگی مفید است و باعث کاهش استرس و آرامش بیشتر آن ها می شود. جالب است که بدانیم، گربه ها علاقه زیادی به این گیاه دارند و مصرف مستمر آن می تواند باعث کاهش وزن آن هم بود.